Przyjmując, że dzień i tydzień to miniatury naszego życia — czy w miniaturze Twojego znajdujesz czas na wszystko, co dla Ciebie ważne?
W tym wideo omawiam, jak wg mnie warto poukładać sobie czas “po pracy”, aby wyciągnąć maksimum z każdego dnia i zasypiać z poczuciem satysfakcji.
Z wideo dowiesz się m.in.:
- Jak zakończyć dzień, aby zasypiając czuć z niego satysfakcję, mieć czas dla siebie a przy okazji dobrze przygotować się do kolejnego dnia.
- Jak nie pozwolić, aby czas przeznaczony na odpoczynek się rozpłynął.
- W jaki sposób zdecydować, na co warto poświęcać czas.
- 5 praktycznych podpowiedzi jak wprowadzić w życie popołudniową rutynę “dla siebie”.
